ChatGPT掀自助書出版寒冬 處方型書籍大勢已去

2026年6月20日，美國出版業傳出警訊：隨著ChatGPT等AI聊天機器人日益普及，自助書（self-help）出版產業正面臨前所未有的生存危機。

自助書大師費里斯（Tim Ferriss）上周發表部落格文章，預測2026年其自助書銷量將較2022年ChatGPT問世當年暴跌80%。費里斯引述《出版者周刊》數據指出，今年第一季自助書整體銷售較2025年同期銳減26.5%，顯示此趨勢已非個案，而是整個文類的共同困境。

英國企鵝生活出版公司主管萊特上周接受《出版者周刊》訪問時直言：「若是用一段話就能概括，這種書又何必買？」她認為直接提供處方的自助書「或許大勢已去」。

萊特補充，生成式AI不會消滅所有自助書，讀者仍會尋找具備三種特色的書：研究走在時代尖端、內含豐富專業知識、以及文筆卓越者。她認為只要人類對生活仍有不安全感，自助書就有市場。此外，尼爾森IQ的市場調查顯示，英國自助書銷量雖從2022年高峰下滑，但仍遠高於2015年水準。

這波趨勢會否擴散至其他行業，仍有待觀察。